Maria jobbade några timmar hemifrån med att sammanställa data från masspektrometri-körningar. Hon tog dock en lång paus (läs 1½h) för att prata med brorsan, länge sedan sist. Ibland är det tur att Skype gör det billigt att snacka länge.
Efter dagens jympapass var vi trötta mest överallt i kroppen. Det vettigaste passet hittills, där låtar med hoppövningar blandades med låtar då gummiband användes för att pressa kroppen i olika styrkeövningar. Söndagens 75-min-pass verkar ha olika ledare olika veckor. Vi kan också meddela att stretchingen/nervarvning (10-15 min) som är en given del av Friskis-passen (F&S i Sverige), inte alls ingår här. Stretcha muskler gjorde vi efter varje styrkedel och de jobbiga delarna höll på ända till slutet.
söndag, oktober 14
En söndag utan att så mycket hände egentligen
Upplagd av
Olle
kl.
18:30
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar